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[团体心理咨询记录表]开学了,为孩子“收心”(小学篇)




跟着小学开学,新的学期开始,孩子们除了对新学期的期望,随之而来的还有一连串暑假“后遗症”:早上起不来,上课没精力……

绵长的暑假让孩子们对规则的学校日子习惯不过来了。


家长们,开学了,孩子的“收心”作业该如何做?

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一.帮着孩子“倒时差”


小学的孩子因为年岁较幼,自制力较差,需求家长的多加指引。


家长首先要逐步削减孩子看电视.玩游戏的时刻,但千万不要强行关掉电视或逼迫孩子不玩游戏,那样简单使孩子发生冲突心思,需求与孩子商议渐渐削减孩子的玩乐时刻;其次,赶快拟定孩子的学习、歇息、看电视的作息表。爸爸妈妈自己先要合理安排看电视的时刻,能够和孩子一同挑选电视节目,到了歇息时刻,一家人都按时关掉电视。



关于比较贪玩的孩子,要由松懈状况向学习节奏过渡,家长应帮孩子做一张与学校日子同步的时刻表,并催促孩子实施,让孩子“倒时差”。



二.稳定情绪,进入学习状况


每个孩子关于新事物总是会有这新鲜感的,开学之初,新鲜感是一种家长能够加以使用的有利条件。刚开学的学生会对学校和同学有一种新的感觉,假如使用好,对引导孩子能起到促进作用。家长应该做的便是多给孩子一些鼓舞,跟孩子一同考虑新学期的方案,找到学习方针,做新的学习方案,尽可能地将这种新鲜感的“保鲜期”延伸,给予孩子活跃的心思暗示,促进其对学习的喜欢。



三.调整人际关系,学会和同学共处


家长应引导孩子进入新的人物,给孩子自傲,给予孩子“我长大了”的心思暗示,让他学会自动的与身边的同学往来。


而且家长要舍得甩手,不要把孩子约束在本来日子的小圈子里,多鼓舞孩子参与学校内举行的活动,爱好班。



研究所青少年心思咨询专家建议:想要树立密切的亲子关系,家长要懂得倾听孩子心里的声响,了解他们真实的需求,学会容纳和了解,多与孩子交流和互动,两边都能理解互相的主意。假如您觉得亲子关系存在待改进的当地,咱们的青少年心思咨询专家会给您供给专业的辅导。






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