运用时刻管理战略,教师需做到:
1、合理设置方针和使命优先级
时刻管理一定是依据方针或方案,假如方针设置得太高。将导致预设时刻内无论怎样尽力都无法完结,也就失去了时刻管理的含义,而且会发生挫折感。因而,方针设置要详细、合理、可行。
依照“要事榜首”准则,重要的工作要优先完结,教师可辅导学生制造相似下面的日程组织表,确认待办事项的重要程度(最重要的填入5颗“★”,最不重要的填入1颗“”)并依照重要程度顺次处理。
2、高效使用完时同
关于学生来说,讲堂上的时刻最为宝费,因而教师应经过学法辅导,进步学生讲堂学习功率。关于相对会集的时刻,能够辅导学生完结较困难的学习使命,提早做好学习划,墨守成规地施行学习活动,达到学习方针。
此外,教师要对学生展开科学用脑的常识遍及和技术练习。辅导学生依据大脑活动的规则来组织学习活动,进步学习功率,为自己的学习活动减负。
3、灵敏使用零款时刻
学生的学习日子尽管严重忙,但细心整理,仍是有许多细碎的时刻区块是能够用来“打理”的。详细来说教师能够对学生进行如下辅导:
辅导学生对他们一天、一周、一月甚至一年的时刻进行一个理,筛选出零星的时刻;
(2)辅导学生将学习、日子内容依照所需时刻长短,以及继续投入时刻的状况做整理。
(3)辅导学生将零星时刻与小使命进行匹配,将长时程使命分解成每天或每周能够完结的小使命。
(4)辅导学生做时刻使命表并监控执行状况。
(5)依据时刻使命表的执行状况,辅导学生进行调整,并探索出自己使用时刻的规则优势和缺乏,有针对性地进行改善和开展自己对零星时刻的管理能力。
4、战胜延迟症
有研讨标明,人们常常会高估接下来的一天能做什么,要做的工作也总爱往后推。延迟不只使得方针使命无法在预订的期限完结,而且简略让人发生焦虑,下降担任感。
战胜延迟最简略直接的方法便是当即采纳举动逐个现在就做。假如要做的工作很艰巨,能够把它细化分解为几项小使命,这有助于缓解学生的畏难情绪。一起,最好给各项使命设定截止日期,严厉依照截止日期积极举动。
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